（css欧玛）

对化妆品过敏的皮肤，平时应当怎样护理呢？

谢谢邀请，樱桃番茄今天跟大家来分享一下。

敏感肌护理自救|保湿抗炎修复敏感肌

曾经我也是敏感肌烂脸女孩

后天敏感肌都是自己作的

管住手管住口，修复敏感肌指日可待

摆脱红肿热痒痛

坚持三不准四原则！

‼️三不准

🈲不准去角质

敏感肌本身就是屏障受损的肌肤，有害物质会通过“受伤的”角质层侵入肌底，增加炎症因子和自由基，造成红血丝和其他炎症产生

应立即停止使用去角质产品，增厚角质层

🈲不准用刺激性强的护肤品

肌肤敏感脆弱，不注意肌肤屏障修复，继续使用强刺激产品，导致皮肤表层细胞受到伤害会引起一系列不耐受反应

应立即停止刺激产品（如酸类产品），修复肌肤受损

🈲不准过度护肤

肌肤屏障受损，皮肤对外界的抵抗力减弱，盲目叠加护肤品，会给肌肤增加负担，影响肌肤的自我修复能力

应选择敏感肌可用温和安全有效保湿修复的成分，针对肌肤症状，精简有效护肤才是真的好

✅四原则

️1️⃣补水保湿

解决皮肤干燥起皮，补充肌肤流失的水分，使肌肤恢复水活力

✅维生素B5 ：渗透性较强的保湿剂

·修丽可b5

·理肤泉b5修复霜

·海蓝之谜经典面霜

✅角鲨烷 ：亲和力强

·科颜氏高保湿面霜

·HABA油

·一刻时光角鲨烷精华

️2️⃣抗炎舒缓

敏感肌肌底就是一般都有存在炎症，炎症会引起脸部泛红刺痛，红血丝等症状 ，炎症因子也会伤害肌肤屏障，修复敏感肌第一步：抗炎

✅油橄榄叶 ：舒缓褪红，抗炎抑菌和控油

·css橄榄精华

·欧玛橄榄精华

·修丽可色修

✅积雪草 ：抗炎抑菌抗氧化，舒缓炎症

·DR.G积雪草面霜

·勃朗圣泉修红霜

·艾珂薇面霜

️3️⃣修复屏障

皮肤屏障可以减少肌肤对外籍刺激的伤害，锁水保湿，敏感肌修复一定要增强肌肤屏障

✅神经酰胺 ：角质层的重要组成成分

·雅顿粉金胶

·dms修复乳

·fab急救面霜

✅二裂酵母 ：修复受损细胞增强细胞活性

·雅诗兰黛小棕瓶

·兰蔻小黑瓶肌底液

·一刻时光二裂酵母修护乳：主打二裂酵母蓝铜胜肽修复抗老成分，成分用量真的良心修复型抗老产品，温和不刺激，敏感肌抗老福音，乳液质地上脸好推开吸收也蛮快的

4️⃣日常护理

l、避免过冷或过热水洗脸、不能熬夜、不能;摩擦等刺激

2、注意保持肌肤水润，可用保湿润肤霜、芦荟胶、洋甘菊

3、防晒要到位，建议遮阳伞、太阳眼镜等硬防晒，其次是物理防晒霜、

4、遵循皮肤管理师或医生嘱咐护理

你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~

第一，平时要多补水，好多过敏都是属于干敏。

第二，要修复角质层，过敏还是因为她的角质层屏障受损了，抵挡不住外界的细菌的侵害导致的，多用霜，角质层吃爽，修复受损得角质层

第三，少吃海鲜，虾，之类的发物，

谨慎选择化妆品，不用含铅汞超标的化妆品。不用含激素的化妆品，选择纯植物的安全的护肤品

痘印怎么祛除最有效？有什么好物值得推荐？

因为脸上痘痘痘印不断，很早之前就想为自己总结下今年的护肤心得！其实之前我的皮肤还挺能打的，今年春天也不知道为啥就过敏了，再然后就突然就崩盘了，脑门上一茬一茬的长闭口，长痘痘，脸蛋子上也是痘痘就没消停过，还大部分是在脸皮儿下面憋着也不冒白头很大颗的红肿痘，稍微碰下都疼！给我急得人家说啥好我就用啥，也用错过东西也更严重过，现在总算基本平稳了

就按照我日常的护肤步骤来说吧~

①清洁：

刚开始的时候我以为是我清洁不到位毛孔垃圾太多了皮肤才会突然崩盘，我就频繁的深层清洁，用控油的洗面奶，但真的我错了！

妹子们，一定要降低深层清洁的频率，为啥频繁长痘长闭口，我们皮肤屏障受损了啊，再过度清洁只会让皮肤更差，平时用温和的氨基酸类洗面奶就可以了，如果实在有必要，就清洁T区好了，ipsa泥膜，swisse清洁面膜都比较温和

②基础护肤

提醒：我们这种受损了的皮肤千万不要用什么主打控油、缩毛孔之类的水乳，只会让脸越用越油，我觉得选自己用着不油腻的就好了，比如科颜氏金盏花的水、倩碧黄油啥的，面霜的话也是，油痘肌基本上用不到面霜，像我一样在北京冬天真的太干了，可以在乳液里加点儿保湿精华，诺菲的玻尿酸原液是我常加的保湿原液，我秋冬不用面霜也不觉的干

③各类祛痘膏

皮肤刚开始崩盘的时候我病急乱投医，人家说是好我就用啥，就有的没的一大堆堆在家里，其实总结下来对我有用的就那么几个（和护肤品同理，甲之蜜糖乙之砒霜吧，我只说说我的感受） 狮王祛痘膏名声在外我才用的，我觉得我对这东西免疫了，刚开始挺好用的，但几次之后我不管涂几遍都没啥用就扔一边了，欧慕慕祛痘膏是我看好多人说好用，也是目前我用着效果比较明显的，没有免疫，没有过敏，长痘频率我觉得都少了，阿达帕林是我用来去闭口的，有点刺激性，控制好用量了基本没啥事，去闭口真心好用，还有其他的什么茶树凝胶啊、红霉素软膏啊我用着都是比较鸡肋的，不提也罢

④防晒

长痘其实更应该做好防晒的，长痘的皮肤本身就是有盐症了，再不做好防晒，紫外线一照就更严重，痘印也会加深

⑤痘印

红色痘印其实就是长痘后的验证还没下去，不用太担心，皮肤自身就能代谢掉，像我一样追求效果的可以用欧比信芦荟胶，有金盏花消炎下去的更快，也能用美白精华，但要做好防晒，还有可以用巴复平，我蕞开始挤痘留下的黑乎乎的老痘印就是用这个去掉的

还有长痘要多吃素少吃肉，少油少辣少糖，多运动早睡早起~良好的作息才是养成好皮肤的根本