孕傻是一种什么体验？
题主也孕傻了吗？握个手吧，哈哈。我现在是6个月宝宝的妈妈，你呢？
01
为了闺女好，傻点就傻点吧
自从我当了妈，就有了一双孙猴子的火眼金睛，孩子的每一个神情、动作都似乎有了不一样的意义。
“老公，你来，孩子的眼睛老是直勾勾的呢，是不是傻了。
老公，你过来，孩子的睡觉好像没有呼吸了呢。
老公，你快来，孩子咋不吃奶呢，她不吸，我哪知道饱饿啊。
老公，你来，孩子的头老是朝着一边看，会不会是斜颈啊。
老公，老公，孩子吐奶了，是不是吃坏肚子了。
老公，她咋老是盯着墙上瞅呢，能看那么远吗？不是有毛病吧。
老公，这是孩子用的东西，跟你说多少遍了，你别碰。
……”
老公有点受不了，说我有病。不过，我无所谓，只要孩子好，怎么招都行。
这里说一下哈，宝宝现在6个月，我除了陪打针，买过两次衣服和几次菜，几乎没怎么出过门，我都快傻透了。
（图片源于网络，侵权即删）
02
傻后更聪明，咱有科学依据
我在知乎看到过一篇帖子，讲的就是一孕傻三年。说有科学家已经证明，
“一孕傻三年”不是开玩笑，它是人类进化的结果，通过怀孕改变女性大脑结构，使其前后皮层中线、两侧前额叶和颞叶皮层等大脑区域的灰质变薄、表面积变小、整体体积有所减小。
而大脑灰质体积的改变，有助于消除母亲对新生儿的敌意，使得母亲更容易与婴儿产生依恋关系，并让女性更快适应母亲的新角色，更专注婴儿的需求。
这种变化，在女性生完孩子两年内依然会存在，而这些区域和社会认知能力直接相关，因此怀孕后记忆力确实会变差。
（图片源于网络，侵权即删）
所以宝妈不用担心哦，也有研究人员指出，经历过生娃后的女性大脑，非但没有智商归零，反而在及神经元的产生和可塑性方面有所“盈余”，换句话说，别看这三年傻，过后更聪明。
综合所述，你每天跟着小屁孩子打交流，用不着高智商，所以别管现在傻不傻，照顾好宝宝才是第一要务。等到2－3年后，姐重出江湖，又是一场血雨腥风。
（图片源于网络，侵权即删）
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傻孕是一种什么样的体验？只有怀过孕的人才知道。
很多妈妈在怀孕以后会感觉自己变得笨笨的。通俗的讲，就是我们常说的一孕傻三年。对于这样的现象很多妈妈都表示自己的脑子总是感觉到不够用，而并非真正意义上的变傻啦。
实例
对于没有生过宝宝的人来说，可能并不能体验到那种孕傻的感觉。小张今年刚刚成为准妈妈。据小张描述，自己好像真的变得很傻。先说个事例，前几天，小张突然想吃草莓。就给丈夫打电话，让他回来的时候记得给自己买点草莓回来。
两人就这样有一句没一句的聊了一小会。就在这个时候，小张的手机突然又消息的提示音。于是小张就开始找自己的“手机”。在自己找了两分钟没找到的情况下，她突然给丈夫说自己的手机找不到了。
这句话说完，小张的丈夫真的是哭笑不得。就反问了一句“你现在是在用拖鞋给我打电话吗”？
还有一次在坐电梯的时候，小张进了的电梯将近五分钟了。但是电梯“似乎没有动地方”，就在这个时候，上来一个人。她才醒过来原来自己的没有按电梯的按钮。小张办的这些事情，真的让人哭笑不得。
宝妈是真的变傻了吗？
很多妈妈都表示，难道自己的怀孕以后真的是变傻了吗？其实宝妈并不是真正意义上的变傻了。严格的来说，是因为宝宝的出现打乱了自己以前的生活节奏。也就是说，宝妈是因为现在的生活方式发生了变化导致自己变笨的。
那应该怎么应对傻孕？
1、停止对自己的暗示
很多妈妈在怀上自己的宝宝以后，就开始疯狂的自我暗示。“自己是要当妈妈的人了”在这样的暗示下，准妈妈肯定难免会变笨的。因为宝宝的出现，导致准妈妈的心理过于紧张。就会造成妈妈变笨。
2、通过“记账”的方式来合理安排自己的事情
宝妈变“笨”的主要形式就是自己在做事情的时候总是会忘了自己要干什么。对于这样的情况，准妈妈完全可以借助工具来好好的安排自己的一天。比如手机的记事本，如果在家的话，可以通过便利贴的形式来放在家里比较起眼的位置，用来提醒自己。
3、相信自己会度过这段时期的
很多准妈妈担心自己会不会永远停留在这个孕傻之中。其实准妈妈不用担心。孕傻现象只是准妈妈还没有完全适应自己要当妈妈的生活。这样的“傻”并不是智商的下降。
研究表明，经历过分娩的妈妈在记忆力，以及空间识别能力上，甚至是在处理事情上都比没有怀孕以前要有很大的进步。并且这个好处是持续性的。
尽管这样“笨笨”的妈妈可能会在某些事情上耽误时间。但是在将来回忆起自己这段时间变笨的事情，想来对每位妈妈来说都是一段非常搞笑的回忆。当然也是一段非常美好的回忆。毕竟怀孕除了是一件辛苦的事情，还是一件非常幸福的事情。
女性怀孕之后出现记忆力下降，注意力分散，这就叫孕傻。国外，则叫着“胎盘脑”。
孕傻有哪些表现或体验呢？
- 丢三拉四，转身就忘。拿着手机找手机，拿着钥匙找钥匙；
- 左顾而言它，别人说话你会反复问“你刚才说啥？”容易得罪人；
- 睡眠质量不好，总想睡又总觉得没睡好；
- 心理紧张、焦虑，大约13％的孕妇有孕期抑郁倾向；
- 烦燥易怒，爱发脾气，迁怒他人。
为什么会孕傻？
1、睡眠碎片化，深度睡眠减少。
怀孕之后孕酮水平上升起催眠作用，导致孕妇非常能睡。浅睡（眼动睡眠）时间多，深度睡眠少，睡眠碎片化做梦就多，反而觉得很累。原来躺床上就能睡得很香，现在孕妇睡眠质量下降了，这是孕傻的原因之一。
2、孕期抑郁和沮丧。
怀孕后对胎儿健康的担心和焦虑甚至抑郁，引起大脑血清素降低。去甲肾上腺素也会降低，负责记忆功能的海马体缩小，记忆力就没有孕前那么好。
33、妊娠高血压的影响。
舒张压升高损害大脑小动脉，引起记忆力减退。舒张压每升高10毫米汞柱，那么记忆力可能也随之下降7％，所以怀孕要预防妊娠高血压很重要。
4、怀孕常看手机，颈椎不好。
孕妇看手机多缺少运动，易引起颈椎病，继而影响大脑供血不足，就出现头晕和记忆力下降。所以孕期要适量运动，不要久坐，甚至熬夜追剧，这都是不好的。
5、对胎儿发育过分担心。
怀孕按时参加产检，多与产检医生交流，对胎儿健康不要太担心，放松心态就好了。
6、DHA和Vb12缺乏。
DHA可提高血清素含量，建议孕妇每周吃鱼不少于2次；维生素b12缺乏就会影响神经和血液细胞的维持，所以孕妇每周都要吃点鱼、鸡蛋、牛奶等。
怎么预防孕傻？
- 多吃点鱼，每天一个鸡蛋，每天25克坚果，补充DHA、卵磷脂以及其它亚麻酸。
- 坚持每天运动，促进血液循环。
- 到户外多晒晒太阳，呼吸新鲜空气。
- 多活动手指，睡眠时抬高双腿，有利于大脑血液循环。
- 通过咬牙叩齿促进大脑血供，怀孕期间一直坐着不动是不好的。
- 孕妇多与人沟通，不要总闷在家里。在与人交流的过程中有利于解开心结，预防和减少孕期抑郁症的发生。